반응형 건강20 난소암 증상 및 치료방법, 좋은음식과 피해야할음식 난소암(Ovarian Cancer)난소암은 난소에서 발생하는 암으로, 여성 생식 기관의 악성 종양 중 하나입니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 어려운 경우가 많으며, 진행된 후에야 진단되는 경우가 많습니다.1. 난소암의 종류난소암은 발생하는 세포 유형에 따라 몇 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 상피성 난소암(Epithelial Ovarian Cancer) 가장 흔한 유형(약 90%) 난소 표면을 덮고 있는 상피세포에서 발생 대표적인 종류: 장액성 암종, 점액성 암종, 명세포 암종 등 배아세포종양(Germ Cell Tumors) 난자를 만드는 세포에서 발생 젊은 여성이나 소아에서 더 흔함 기질성 종양(Sex Cord-Stromal Tumo.. 2025. 3. 8. 전립선 비대증 증상,원인 및 예방방법 전립선 비대증 (Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)란?전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 비대해져 요도를 압박하고 소변 배출을 방해하는 질환입니다. 주로 50대 이상 남성에게 많이 발생하며, 양성 질환으로 암과는 관련이 없습니다.증상전립선이 커지면서 요도를 눌러 배뇨와 관련된 증상이 나타납니다.✅ 배뇨 지연: 소변이 잘 나오지 않거나 힘을 줘야 함✅ 잔뇨감: 소변을 보고 나서도 남아있는 느낌✅ 야간뇨: 밤에 자주 소변이 마려움✅ 빈뇨: 낮에도 소변을 자주 봄✅ 급박뇨: 갑자기 소변이 마려워 참기 어려움✅ 약한 소변 줄기: 소변이 힘없이 나오고 중간에 끊김원인✔ 노화: 연령 증가에 따라 발생 가능성 증가✔ 호르몬 변화: 남성 호르몬(테스토스테론)과 관련✔ 유전적 요인: 가족력.. 2025. 2. 24. 살 빠지는 음식 10가지! 살 빠지는 데 도움이 되는 음식 10가지를 알려줄게! 체지방 감소와 신진대사 촉진에 좋은 음식들이야.🔥 살 빠지는 음식 10가지닭가슴살 – 저지방 고단백 식품으로 근육량 유지에 도움.달걀 – 단백질과 건강한 지방이 풍부해서 포만감 유지에 좋아. 연어 – 오메가-3 지방산이 풍부해서 지방 연소를 돕고, 포만감을 오래 지속시켜줘.아보카도 – 건강한 지방과 식이섬유가 많아 포만감을 주고 혈당을 안정화해.그릭요거트 – 단백질이 많고 장 건강에 좋은 프로바이오틱스가 포함되어 있어.고구마 – 저칼로리면서도 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있어. 브로콜리 – 칼로리는 낮지만 식이섬유와 비타민이 풍부해서 다이어트에 좋아.귀리 – 천천히 소화되는 탄수화물로 혈당을 안정적으로 유지해주고 포만감을 줘.사과 – .. 2025. 2. 22. 아침에 먹으면 속이 편한 음식 아침에 속이 편한 음식은 소화가 잘 되고 부담이 적은 음식들이 좋아! 몇 가지 추천해볼게.1. 따뜻한 음식미음/죽: 쌀미음, 닭죽, 야채죽 등은 속을 부드럽게 감싸줘.미지근한 물이나 따뜻한 차: 녹차, 대추차, 생강차 같은 차는 위를 자극하지 않고 소화를 돕지.2. 부드럽고 소화가 잘되는 음식바나나: 소화도 잘 되고 위벽 보호에도 좋아.삶은 계란: 단백질이 풍부하고 부담이 적어 속이 편해.두부: 부드럽고 위에 부담이 없어 좋아.3. 속을 달래는 음식요거트: 유산균이 있어 장 건강에 도움 되고 소화도 잘 돼.감자/고구마: 삶거나 찐 감자, 고구마는 위에 자극이 적어 속을 편안하게 해줘.4. 가벼운 곡류 음식오트밀: 따뜻한 오트밀은 소화가 잘 되고 든든해.통곡물 토스트: 너무 거칠지 않은 빵을 선택하면 속을.. 2025. 2. 22. MRI (Magnetic Resonance Imaging) 장점과 단점 ✅ 장점고해상도 영상:연조직(뇌, 척수, 근육, 인대 등) 표현력이 뛰어나 CT보다 정밀한 영상 제공방사선 노출 없음:X-ray나 CT와 달리 이온화 방사선을 사용하지 않아 안전함다양한 영상 기법 지원:T1, T2, 확산강조영상(DWI), 기능적 MRI(fMRI) 등 다양한 방식으로 병변을 정밀하게 분석 가능혈관 조영 가능 (MRA):조영제 없이 혈관을 촬영할 수 있어 뇌졸중, 동맥류 진단에 유리관절 및 척추 진단에 탁월:디스크, 인대 손상, 연골 상태 등을 상세히 볼 수 있어 정형외과적 진단에 효과적 ❌ 단점검사 시간 길고 비용 비쌈:촬영 시간이 길어(보통 30~60분) 환자가 오래 가만히 있어야 함CT보다 검사 비용이 높음좁고 시끄러움 (폐소공포 유발 가능):좁은 공간에서 강한 자기장을 이용하여 촬영.. 2025. 2. 20. 공황장애 증상 및 도움되는 효과적인방법까지 공황장애의 주요 증상은 갑작스럽고 강렬한 불안과 공포가 발작적으로 나타나는 공황 발작이 특징입니다. 일반적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다.1. 신체적 증상✅ 심장이 두근거리거나 빠르게 뛴다 (심계항진)✅ 땀이 비 오듯 흐르거나 식은땀이 난다✅ 숨이 막히거나 숨쉬기 어려운 느낌 (호흡곤란)✅ 가슴이 답답하거나 통증이 있다✅ 손발이 저리거나 마비되는 느낌✅ 어지러움, 현기증, 쓰러질 것 같은 느낌✅ 열이 확 오르거나 갑자기 추운 느낌이 든다2. 정신적/감각적 증상✅ 현실감이 없어지고 멍한 느낌 (비현실감)✅ 내가 나 자신이 아닌 것 같은 느낌 (이인감)✅ 죽을 것 같은 극심한 공포감✅ 미칠 것 같거나 통제력을 잃을 것 같은 두려움3. 공황 발작 이후의 불안✅ 또 공황 발작이 올까 봐 걱정됨✅ 특정 장소나.. 2025. 2. 19. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
