전립선 비대증 증상,원인 및 예방방법

전립선 비대증 (Benign Prostatic Hyperplasia, BPH)란?

전립선 비대증은 나이가 들면서 전립선이 비대해져 요도를 압박하고 소변 배출을 방해하는 질환입니다. 주로 50대 이상 남성에게 많이 발생하며, 양성 질환으로 암과는 관련이 없습니다.

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증상

전립선이 커지면서 요도를 눌러 배뇨와 관련된 증상이 나타납니다.
✅ 배뇨 지연: 소변이 잘 나오지 않거나 힘을 줘야 함
✅ 잔뇨감: 소변을 보고 나서도 남아있는 느낌
✅ 야간뇨: 밤에 자주 소변이 마려움
✅ 빈뇨: 낮에도 소변을 자주 봄
✅ 급박뇨: 갑자기 소변이 마려워 참기 어려움
✅ 약한 소변 줄기: 소변이 힘없이 나오고 중간에 끊김

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원인

✔ 노화: 연령 증가에 따라 발생 가능성 증가
✔ 호르몬 변화: 남성 호르몬(테스토스테론)과 관련
✔ 유전적 요인: 가족력이 있을 경우 발생 확률 증가
✔ 생활 습관: 비만, 운동 부족, 음주 및 카페인 과다 섭취

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진단 방법

🏥 전립선 특이항원 검사(PSA): 전립선암 감별
🏥 직장 수지 검사(DRE): 전립선 크기 확인
🏥 초음파 검사: 전립선 부피 및 잔뇨량 측정
🏥 요속 검사: 소변 흐름 측정

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치료 방법

💊 약물 치료:

• 알파 차단제: 전립선 및 방광 경부를 이완하여 소변 흐름 개선 (예: 탐술로신)
• 5-알파 환원효소 억제제: 전립선 크기를 줄이는 효과 (예: 피나스테리드)

🔬 수술 치료 (심한 경우)

• TURP(경요도 전립선 절제술): 내시경으로 전립선 일부 제거
• HoLEP(홀뮴 레이저 전립선 절제술): 레이저를 이용한 전립선 제거
• UroLift: 전립선을 옆으로 밀어 요도를 넓히는 시술

🩺 생활 습관 관리
✅ 수분 섭취 조절 (밤에는 물을 적게 마시기)
✅ 카페인 및 알코올 줄이기
✅ 규칙적인 운동과 체중 조절
✅ 방광을 너무 오래 참지 않기

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예방 방법

✔ 규칙적인 운동 (특히 골반 근육 운동)
✔ 저지방 음식, 채소 및 과일 섭취
✔ 충분한 수면과 스트레스 관리
✔ 정기적인 건강검진 (50세 이상 권장)