반응형 간기능1 간기능에 좋은 음식 및 비타민 추천 간 건강에 좋은 음식 10가지를 소개할게요!☞간기능에 좋은 비타민 추천☜1. 커피 ☕간 보호 효과가 있어 지방간, 간경변 예방에 도움을 줍니다.항산화 성분이 많아 간 해독 작용을 돕습니다.2. 녹차 🍵카테킨 성분이 간의 지방 축적을 줄이고 염증을 완화합니다.항산화 작용으로 간세포 보호에 효과적입니다.3. 강황 🌿커큐민 성분이 간 해독 작용을 촉진하고 간염 예방에 도움을 줍니다.항염 효과가 뛰어나 간 건강 유지에 유익합니다.4. 마늘 🧄알리신 성분이 간 해독 기능을 돕고 간 세포 재생을 촉진합니다.항균 작용과 면역력 강화 효과도 있습니다.5. 견과류 🥜비타민 E와 항산화제가 풍부하여 간 세포를 보호합니다.오메가-3 지방산이 간의 지방 대사를 개선합니다.6. 아보카도 🥑글루타치온 성분이 간 해독 작.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
